Из-за сочетания генетической предрасположенности и факторов образа жизни диабет часто развивается постепенно.
Если следовать изменениям образа жизни и диагностировать заболевание достаточно рано, оно может оказаться не смертельным. Важно распознавать ранние предупреждающие признаки, особенно для людей с семейным анамнезом диабета.
Вот семь показателей, на которые следует обратить внимание:
Постоянная усталость:
Даже после достаточного сна постоянное чувство истощения может быть признаком повышенного или нестабильного уровня сахара в крови. Вы можете чувствовать себя еще более истощенным после употребления крахмалистой или сладкой пищи.
Проблемы со зрением
Диабетическое заболевание глаз может вызвать ухудшение зрения из-за повреждения мелких кровеносных сосудов в глазах. Хотя этот симптом может колебаться, если уровень сахара в крови не контролируется должным образом, он может привести к постоянному повреждению или слепоте.
Регулярное мочеиспускание
Слишком высокий уровень сахара в крови может привести к перегрузке почек, увеличению мочеиспускания и частому нарушению сна.
Чрезмерное утоление жажды
Независимо от изменений погоды, количества потребляемой воды или физической активности, учащенное мочеиспускание может привести к обезвоживанию и необычной жажде.
Раны заживают медленно
Диабет может привести к более медленному заживлению порезов и ран, что повышает вероятность возникновения осложнений, таких как диабетические язвы стопы.
Ощущения, вызывающие покалывание
Нейропатия, связанная с диабетом, которая характеризуется покалыванием или болью в конечностях, может быть вызвана высоким уровнем сахара в крови.
Пятна темной кожи
Диабет часто приводит к акантозу nigricans, который характеризуется появлением темных, бархатистых участков кожи в складках тела.
Обратитесь к врачу, если у вас есть несколько симптомов, особенно если у вас есть семейная история высокого уровня сахара в крови. Результаты могут быть значительно улучшены при раннем лечении.
